Başlangıç Seviyesi
1 scops (30ml) antrenmandan 30dk önce tüketiniz
Orta Seviye
1 scops (30ml) antrenmandan 30dk önce 1 scops(30ml) antrenmandan hemen sonra tüketiniz
İleri Seviye
1 scops (30ml) sabah 1 scops (30ml) antrenmandan 30dk önce 1 scops(30ml) antrenmandan hemen sonra tüketiniz